Zpět na přehled webinářů
Jak se stravovat podle čínské medicíny
Cílem výživy podle tradiční čínské medicíny je podpora zdraví pomocí energeticky vyrovnané stravy, která je základem jak prevence nemocí, tak i samotné terapie v případech, když už se vyskytnou zdravotní obtíže. Taková strava znamená příjem potravin rozdílných chutí, teplot, energií (Yin a Yang) a funkcí v organismu v souladu s individuální konstitucí a daným životním prostředím. Kvalita potravin se určuje pomocí tzv. vitální energie (energie Qi), nikoliv podle složení (dělení na cukry, tuky, bílkoviny, obsažené vitamíny a minerály), jak jsme zvyklí u nás.
Dozvíte se:
- Zda existuje jeden univerzální návod, jak se zdravě stravovat?
- Proč bychom naši stravu měli přizpůsobovat ročním obdobím?
- Podle čeho se v čínské medicíně dělí potraviny na „zdravé“, neutrální a „nezdravé“?
- Čemu se říká „chuť“, „povaha“ a „teplota“ potravin?
- Jak různé potraviny působí na naše orgány?
- Proč si špatně poskládaným jídelníčkem můžeme způsobit nemoc?
- Čemu se říká stravování „podle obrazů“?
Možnost pokládat otázky ke konkrétním případům.
Webinář je zdarma, jen je třeba se registrovat.
Doba trvání webináře je cca 90 min + 20 min dotazy.
Přednáší Milan Schirlo.
Jak se stravovat podle čínské medicíny
Kdy:
Čtvrtek, 06. ledna 2022 v 19:00
Délka webináře:
120 min
Cena:
Zdarma
Webinář již proběhl