Tradiční čínská medicína (TCM)
Čínská medicína zde existuje už více jak 4 tisíce let. To je dost dlouhá doba na to, aby prokázala své schopnosti léčit nejrůznější zdravotní problémy. Můžeme ji nazývat i celostní medicínou, protože se dívá na člověka jako na celek, kde vše souvisí se vším.
Vidí souvislosti nejen v našem organismu, ale i ve spojení člověka s okolním prostředím, ve kterém žije, a které ho ovlivňuje. Za tisíce let vývoje si čínská medicína vybudovala komplexní a ucelený systém diagnostiky a na ní navazující léčby.
Má tradiční čínská medicína význam i pro moderního člověka? Jednoznačně ano. Příčiny lidských nemocí se v průběhu věků příliš nemění. Lidé před 4 tisíci lety překvapivě řešili podobné problémy jako my dnes – stravování, emoce, oslabení organismu nejrůznějšími patogeny apod.
Čínská medicína se hodně zaměřuje na prevenci. Kromě samotné léčby konkrétních nemocí učí člověka i zodpovědnosti za své zdraví. Učí ho žít tak, aby se ve zdraví dožil vysokého věku. A to je téma nad míru současné a moderní, co říkáte?
Metody léčby
Tradiční čínská medicína má velmi promyšlený a komplexní systém diagnostiky, díky níž je schopná určit přesnou příčinu problémů, které nás trápí a zároveň je schopná přesně určit druh terapie, která jen nepotlačí příznaky, ale vyřeší příčinu onemocnění. Tato diagnostika a léčba vycházejí z učení o principech Yin a Yang.
Principy Yin a Yang
Učení tradiční čínské medicíny je založené na principech Yin a Yang. Každá věc, každý jev na světě mají svoji yinovou a yangovou část. V přírodě dochází k neustálému střídání Yin a Yang. Vznikají yin-yangové cykly. Den střídá noc, léto střídá zimu. I lidský život je jeden velký yin-yangový cyklus. V mládí jsme plní yangu, jsme dynamičtí, aktivní, s touhou plodit. Druhá polovina života by měla být spíše o yin. Měli bychom zpomalit a více se obrátit k sobě, více meditovat.
Nemoc jako ztráta harmonie
I v našem organismu dochází k neustálému střídání Yin a Yang. Pokud žijeme uspěchaně, nic nestíháme, pak je náš život více yangový. Pokud jen sedíme u počítače a jíme studenou zmrzlinu, je více yinový. Naše tělo má úžasnou samoregulační vlastnost a dokáže tyto excesy neustále vyrovnávat. Když ale překročíme určitou hranici, naše tělo už tyto výkyvy samo vyrovnat nedokáže. A v tu chvíli přichází nemoc. A zákonitě i lékař, aby opět nastolil rovnováhu těchto protikladných principů. Aby nás dovedl zpět ke zlaté střední cestě, k cestě zdraví.
Fytoterapie
Fytoterapie neboli léčba bylinkami, houbami či minerály je jedním z hlavních pilířů tradiční čínské medicíny. Bylinné recepty, které znají dnešní lékaři čínské medicíny, jsou užívány k léčbě v nezměněné podobě již tisíce let. V kontinuitě a tradici je právě jejich síla. Byly vyzkoušeny na miliónech pacientů. Svými vlastnostmi dokáží navracet našemu tělu ztracenou rovnováhu.
Vitální houby
Existuje skupina hub, kterým říkáme houby léčivé či medicinální nebo též vitální. Vitální houby jsou velmi zvláštní organismy. Obsahují výjimečnou kombinaci látek, které dokáží ovlivňovat zdraví člověka. Jsou specifické v tom, že umí ovlivnit poměrně široké spektrum zdánlivě různorodých problémů - od diabetu, přes psychické problémy, až po autoimunitní problémy či různé druhy rakoviny. To málokterá bylina nebo kombinace bylin umí. Díky svým schopnostem jsou v současnosti vitální houby jedním z nejpopulárnějších přírodních prostředků pro zlepšení zdraví.
Akupunktura
Číňané věří, že nás naše tělo spojuje se zemí a naše duše s nebem. Existuje i něco mezi nebem a zemí, a tím je energie Qi (čchi). Qi proudí v našem těle v drahách neboli meridiánech a má nejrůznější funkce. Vyživuje, ochraňuje, aktivizuje, zahřívá atd. V určitých místech se Qi koncentruje a směřuje k povrchu těla. Toto místo nazýváme akupunkturním bodem. Pokud lékař tento bod stimuluje akupunkturní jehlou, dokáže ovlivnit nejrůznější procesy v našem organismu a vrátit ho zpět do harmonie, ke zlaté střední cestě.
Dietetika
Yang Sheng (zdravý životní styl podle čínské medicíny)
Čínská medicína učí člověka zodpovědnosti za své zdraví. Učí ho, že je lepší nemocem předcházet. Za tisíciletí svého fungování vytvořila systém pravidel, který nám pomáhá udržet si pevné zdraví až do vysokého věku. Vidí člověka sedícího na židli se čtyřma nohama. Pokud jedna noha chybí, tak i náš život bude nestabilní. O které nohy jde? Kvalitní strava, přiměřený spánek, dostatek pohybu a emoce pod kontrolou. Čtyři nohy židle zdravého životního stylu. A ten dodatek? Z mé letité praxe terapeuta jsem vypozoroval, že je jedna věc, která stojí nad vším ostatním. Pro náš zdravý a šťastný život je zcela nezbytné udržovat dobré vztahy s ostatními lidmi. S partnerem, s rodinou, s přáteli, v zaměstnání, v komunitě, ve které žijeme.
