Bílý sezam

Pochází z tropických oblastí. Má vysoký obsah karotenu, dále pak hořčíku, zinku, vápníku. Prospívá při onemocnění očí, sliznic, kůže, nehtů a vlasů. Je prospěšný při depresích a neurózách.

Aktivuje plíce, černý sezam střed a ledviny, zvlhčuje suché – na zácpu 3x denně sezam kávovou lžičku, rozhání vítr a sucho a podporuje začernání vlasů.