Kešu

Ledvinovník západní – ovocný strom, pochází ze severovýchodní Brazílie a díky portugalským mořeplavcům v 16. století se rozšířily do Indie a Mosambiku. Jsou bohaté na vitamin C a taniny.

Podporují činnost tlustého střeva a plic. Je vhodné je zařadit do jídelníčku pro podporu tvorby červených krvinek. Zvlhčují sliznice plic a střeva, podporují pružnost šlach a zdravé cévy a klouby. Mají osvěžující povahu a sladkou chuť.