Kategorie: Gynekologie, psychika, nervy, nespavost, metabolismus, systém jater, systém srdce.
Co zabezpečuje dostatečně kvalitní a dlouhý spánek? Abychom se ke spánku krásně zklidnili a v noci nebudili, musíme mít v pořádku především dva orgány a jejich „duše“. Srdíčko, císaře, a jeho duši Shen, ale také játra a duši Hun. To, co potřebují, je výživa a klid. Duše Shen, to je naše osobnost, naše dlouhodobá paměť. Vyhodnocuje vše, s čím během života přicházíme do kontaktu. Duše Hun sídlí přes den v očích, poznává svět a informace zprostředkuje Shen. V noci obě duše odpočívají, říká se, že se „koupou v krvi“. Když je v bazénku krve málo, nemohou se ponořit, a jsou neklidné. Hun ulítne a nám se zdá hodně, často velmi divokých snů. A jak nejsou zklidněné – vadí jim cokoliv: sebemenší zvuk, světlo, i ty naše sny… Navíc, pokud je krve málo, dochází ke stagnacím a vzniká horko. A to nespavost ještě zhoršuje. Obtěžuje hlavně duši Shen a ta je neklidná. Jsme nervózní, podráždění, těžko se ke spánku vůbec zklidňujeme. Velká nedostatečnost krve může taky přejít do nedostatečnosti yin, a celé tělo navíc obtěžují i příznaky prázdného horka.
Te Xiao Zao Ren An Mian Wan především doplňuje krev srdce i jater, tím nejen dodá palivo, ale i „utopí oheň“, především ten prázdný, k čemu přispívá i chladivá anemarhena. Třetí složkou směsi jsou bylinky, které dále zklidňují, včetně kotvícího jantaru a řemdiháku.
Směs nepůsobí pouze u problémů se spánkem, ale celkově zklidňuje například při hypertenzi z nedostatku krve a yin. Také podporuje pozitivní náladu a harmonizuje naši psychiku.
Na zvýšení účinku přidejte med s reishi a jujubou, každý večer jednu lžičku, které ještě posilní vyživovací a zklidňující účinek receptury.
Úprava | Čínsky | Česky | Latinsky |
Chao | Suan Zao Ren | jujuba ostnitá, semeno | Sem. ziziphi spinosae |
Gou Teng | řemdihák, koncové větvičky | Ram. cum uncis uncariae | |
Sheng | Zhi Mu | anemarhena asfodelkovitá, oddenek | Rhiz. anemarrhenae |
Sheng | Dan Shen | šalvěj červenokořenná, kořen | Rad. salviae |
Zhi | Yuan Zhi | Polygal, kořen | Rad. polygalae tenuifoliae |
Zhi | He Shou Wu | rdesno mnohokvěté, kořenová hlíza | Rad. polygoni multiflori |
Hu Po | ambrovník čínský | Succinum | |
Bai Zi Ren | zeravec východní, semeno | Sem. biotae orientalis | |
Cu | Wu Wei Zi Bei | klanopraška čínská, plod | Fruc. schisandrae |