Jak posílit imunitu dětí, abyste zastavili kolotoč nemocí

Imunitní systém dětí je křehký a citlivý, a proto vyžaduje speciální péči. Tradiční čínská medicína nabízí celostní přístup k posilování imunity, který zahrnuje nejen užívání specifických bylinných směsí a vitálních hub, ale také úpravu jídelníčku a životního stylu. Tento článek je inspirací, jak účinně posílit imunitu vašich dětí a předcházet kolotoči nemocí, které zažíváte po celý školní rok.

Odolnost a imunita malých dětí se výrazně liší od těch „dospělých“. Děti se nerodí s dostatečně vyvinutými vnitřními orgány a akupunkturními drahami. Ty se vyvíjejí postupně, a proto jsou děti mnohem náchylnější k vnějším patogenům. Trávicí ani respirační systém není „hotový“ a je citlivější. Děti tak často trpí respiračními obtížemi, jako je kašel, rýma, zahlenění, alergie nebo astma. 

Ve starých lékařských knihách se píše: „Děti nemají zajištěné vnější obranné funkce, proto vnější zlo může snadno vstoupit do těla a napadnout plíce.“ 

Druhou významnou příčinou nedostatečné imunity bývá oslabená energie Qi Sleziny (Slezina v pojetí TCM není jen malý orgán v levém podžebří, ale celý trávicí systém). Proto čínská medicína klade velký důraz na stravování a na výběr potravin u malých dětí.

Vybírejte potraviny posilující Slezinu:

Potraviny, které dávejte jen v malém množství:

Potraviny, kterým se vyhýbejte:

Doporučujeme přizpůsobit stravování ročním obdobím. V zimě jíst spíše teplá jídla, ale ne velké množství. V období léta se toleruje konzumovat více čerstvého ovoce, oproti zbytku roku. Pokud je velké horko, je žádoucí, abychom si tělo částečně ochladili. Je však nutné dávat si pozor na hutná, těžká jídla.

Třetí klíčovou oblastí, která u dětí podporuje silnou imunitu, je vyvážený pohyb a odpočinek. Tělesná aktivita zlepšuje cirkulaci krve a podporuje produkci imunitních buněk. Pravidelný pohyb také zlepšuje náladu a snižuje stres, což může také pozitivně ovlivnit imunitní reakce. A dostatek kvalitního spánku a odpočinku je nezbytný pro regeneraci těla a obnovu energie. Kombinace pravidelné fyzické aktivity a dostatečného odpočinku vytváří ideální podmínky pro udržení zdraví dětí.

Posledním pomocníkem na podporu dětské imunity jsou vitální houby (skupina hub, které obsahují vyšší koncentrace účinných látek – betaglukanů). Vitální houby jsou v čínské medicíně pro své léčivé účinky známé už tisíce let. Seznamte se s těmi nejlepšími na podporu imunity: 

Doplňky obsahující extrakty z vitálních hub

Dračí sirup

Podporuje imunitní systém, podporuje Plíce a Ledviny, obsahuje přírodní vitamin C, což zvyšuje celkovou obranyschopnost. Obsahuje Cordyceps, Reishi, echinaceu a acerolu (přírodní zdroj vitaminu C). Je vhodný pro malé děti do 5 let, které ještě neumí polykat kapsle.

MycoComplex

MyImmunity

Akutní fáze nemoci

Výše uvedené houbové doplňky podporují imunitní systém – působí preventivně. Pokud vaše dítě postihne akutní infekce, doporučuje se tyto produkty vysadit a podle stavu dítěte vybrat buď dětské sirupy MycoMedica, nebo bylinné tinktury YaoMedica. Zde je důležitá přesná diagnostika stavu dítěte a podle stavu vybrat vhodný sirup či tinkturu. I obyčejné nachlazení se dokáže během krátké doby proměnit a v každé fázi je dobré použít jiný bylinný recept. Pokud si nejste jistí, využijte Poradnu na www.MycoMedica.cz. 

Dobrá zpráva na závěr

Zbavit se obtíží u dětí bývá obvykle mnohem snadnější a rychlejší než u dospělých. Nemoci u dětí přicházejí rychle, ale většinou i rychle odejdou. A díky tomu, že orgány a energetické dráhy u dětí nejsou zcela vyvinuté, jsou i „jednodušší“, jde vyloučit patogen z těla nebo rozhýbat zablokovanou energii Qi mnohem snáze. 

Avšak nezapomínejte na to, že posilování imunity u dětí je komplexní proces, který zahrnuje užívání vitálních hub, správné stravování a zdravý životní styl.

Zdroj: Cesta želvy