Plíce pohledem čínské medicíny
Pohled západní medicíny:
Pohled čínské medicíny:
Funkce Plic podle tradiční čínské medicíny:
1. Řídí dýchání a Qi: Plíce jsou hlavním orgánem zodpovědným za dýchání, což zajišťuje příjem vzdušné Qi (kyslíku) a její smíchání s Gu Qi (energií z potravy) vytvořené Slezinou. Tento proces vede k tvorbě Zong Qi, což je vitální energie, která pohání tělo.
2. Řídí distribuci Qi po těle: Plíce rozvádějí Qi po celém těle prostřednictvím dýchání. Tato distribuce Qi je klíčová pro udržení zdraví a vitality. Pokud jsou Plíce oslabené, Qi nebude správně rozváděna a mohou se objevit problémy jako únava nebo slabost.
3. Distribuce a regulace tekutin: Plíce hrají zásadní roli v rozvádění a regulaci tekutin po celém těle. Pomáhají směrovat tekutiny do pokožky a sliznic, kde se vylučují ve formě potu nebo zvlhčují povrch těla. Plíce jsou zodpovědné za „horní cesty vody“, což znamená, že řídí pohyb a vylučování tekutin v horní části těla, zejména v oblasti kůže a nosu. Oslabení funkcí Plic může vést k nesprávné distribuci tekutin, což způsobuje například nadměrné hromadění tekutin, otoky nebo naopak suchost kůže a sliznic.
4. Kontrolují Wei Qi (obrannou Qi): Plíce jsou hlavním orgánem, který podporuje obrannou Qi (Wei Qi), jež je zodpovědná za ochranu těla proti vnějším patogenům. Silné Plíce pomáhají bránit tělo před nachlazením a infekcemi.
5. Ovlivňují stav kůže a vlasů: Podle TCM řídí Plíce stav naší kůže a vlasů. Pokud jsou Plíce v harmonii, kůže bude pružná a zdravá. Oslabení Plic může vést k suché, drsné kůži a lámavým vlasům.
6. Řídí sestupnou funkci: Plíce zajišťují, že Qi proudí dolů a do vnitřních orgánů. Tato funkce je důležitá pro správné trávení a vylučování. Pokud je sestupná funkce Plic narušena, mohou se objevit potíže s dýcháním, kašel nebo zácpa.
7. Emoce: Plíce jsou v TCM spojeny s emocí smutku. Přílišný smutek a zármutek může oslabit funkci Plic a vést k problémům, jako jsou chronické plicní nemoci nebo oslabení imunity.
Typické patologie Plic podle TCM:
- Nedostatečnost Yinu Plic: Projevuje se suchým kašlem, pocitem sucha v krku a ústech, suchou kůží, chrapotem a nočním pocením.
- Vlhkost nebo hlen v Plicích: Způsobuje kašel s hlenem, pocit tíhy na hrudi, dušnost a časté záněty průdušek.
Jak posílíme Plíce? Posílení Plic v čínské medicíně zahrnuje jak fyzické, tak i mentální aspekty.
- Vyhněte se kouření a vdechování škodlivých látek.
- Jezte potraviny, které zvlhčují Plíce, jako je hruška, bílá ředkev nebo mořské řasy.
- Udržujte emoční rovnováhu – přemíra smutku a melancholie oslabuje Plíce.
- Mezi vitální houby, které dokáží posílit Plíce, patří Cordyceps nebo Reishi.
Závěr: Plíce hrají v TCM zásadní roli při řízení toku energie, dýchání a obranyschopnosti organismu proti vnějším patogenům. Jejich harmonická funkce je nezbytná pro zdravý a silný organismus. Udržování rovnováhy Plic je klíčem k dlouhověkosti a vitalitě.
Některé starší články
Staňte se psychicky odolným člověkem! Podpoříte si tím imunitu
Přemýšlíte, jak posílit svou imunitu před nadcházejícím podzimem a zimou? Silná imunita je klíčová pro naše zdraví, protože tvoří první obrannou linii proti škodlivým patogenům, jako jsou viry, bakterie, paraziti a další. Více v našem článku.
Slezina pohledem čínské medicíny
Objevte Slezinu z pohledu čínské medicíny – orgán, který hraje klíčovou roli nejen v trávení a distribuci živin, ale také v řízení naší energie a duševní pohody. Zjistěte, jak se stav Sleziny odráží na našem těle a jak ji udržet v rovnováze.
Jak posílit imunitu dětí, abyste zastavili kolotoč nemocí
Imunitní systém dětí je křehký a citlivý, a proto vyžaduje speciální péči. TCM nabízí celostní přístup k posilování imunity, který zahrnuje nejen užívání specifických bylinných směsí a vitálních hub, ale také úpravu jídelníčku a životního stylu.