Plíce pohledem čínské medicíny
Pohled západní medicíny:
Pohled čínské medicíny:
Funkce Plic podle tradiční čínské medicíny:
1. Řídí dýchání a Qi: Plíce jsou hlavním orgánem zodpovědným za dýchání, což zajišťuje příjem vzdušné Qi (kyslíku) a její smíchání s Gu Qi (energií z potravy) vytvořené Slezinou. Tento proces vede k tvorbě Zong Qi, což je vitální energie, která pohání tělo.
2. Řídí distribuci Qi po těle: Plíce rozvádějí Qi po celém těle prostřednictvím dýchání. Tato distribuce Qi je klíčová pro udržení zdraví a vitality. Pokud jsou Plíce oslabené, Qi nebude správně rozváděna a mohou se objevit problémy jako únava nebo slabost.
3. Distribuce a regulace tekutin: Plíce hrají zásadní roli v rozvádění a regulaci tekutin po celém těle. Pomáhají směrovat tekutiny do pokožky a sliznic, kde se vylučují ve formě potu nebo zvlhčují povrch těla. Plíce jsou zodpovědné za „horní cesty vody“, což znamená, že řídí pohyb a vylučování tekutin v horní části těla, zejména v oblasti kůže a nosu. Oslabení funkcí Plic může vést k nesprávné distribuci tekutin, což způsobuje například nadměrné hromadění tekutin, otoky nebo naopak suchost kůže a sliznic.
4. Kontrolují Wei Qi (obrannou Qi): Plíce jsou hlavním orgánem, který podporuje obrannou Qi (Wei Qi), jež je zodpovědná za ochranu těla proti vnějším patogenům. Silné Plíce pomáhají bránit tělo před nachlazením a infekcemi.
5. Ovlivňují stav kůže a vlasů: Podle TCM řídí Plíce stav naší kůže a vlasů. Pokud jsou Plíce v harmonii, kůže bude pružná a zdravá. Oslabení Plic může vést k suché, drsné kůži a lámavým vlasům.
6. Řídí sestupnou funkci: Plíce zajišťují, že Qi proudí dolů a do vnitřních orgánů. Tato funkce je důležitá pro správné trávení a vylučování. Pokud je sestupná funkce Plic narušena, mohou se objevit potíže s dýcháním, kašel nebo zácpa.
7. Emoce: Plíce jsou v TCM spojeny s emocí smutku. Přílišný smutek a zármutek může oslabit funkci Plic a vést k problémům, jako jsou chronické plicní nemoci nebo oslabení imunity.
Typické patologie Plic podle TCM:
- Nedostatečnost Yinu Plic: Projevuje se suchým kašlem, pocitem sucha v krku a ústech, suchou kůží, chrapotem a nočním pocením.
- Vlhkost nebo hlen v Plicích: Způsobuje kašel s hlenem, pocit tíhy na hrudi, dušnost a časté záněty průdušek.
Jak posílíme Plíce? Posílení Plic v čínské medicíně zahrnuje jak fyzické, tak i mentální aspekty.
- Vyhněte se kouření a vdechování škodlivých látek.
- Jezte potraviny, které zvlhčují Plíce, jako je hruška, bílá ředkev nebo mořské řasy.
- Udržujte emoční rovnováhu – přemíra smutku a melancholie oslabuje Plíce.
- Mezi vitální houby, které dokáží posílit Plíce, patří Cordyceps nebo Reishi.
Závěr: Plíce hrají v TCM zásadní roli při řízení toku energie, dýchání a obranyschopnosti organismu proti vnějším patogenům. Jejich harmonická funkce je nezbytná pro zdravý a silný organismus. Udržování rovnováhy Plic je klíčem k dlouhověkosti a vitalitě.
Některé starší články
Když stres řídí náš život
Dnešní doba přináší neustále nové výzvy pro naši psychiku. Jako by nám nestačily ty staré. Inflace, válka, katastrofy, ceny potravin, mnoho lidí má strach o práci, mnoho lidí má strach, že onemocní nebo že onemocní jejich blízcí.
