Tenké střevo

Funkce Tenkého střeva

1. Oddělování čistého od kalného: Tenké střevo přijímá částečně zpracovanou potravu ze Žaludku a rozděluje ji na využitelnou esenci, kterou posílá do Sleziny  k dalšímu zpracování, a na odpadní látky, které putují do Tlustého střeva a Močového měchýře. Pokud je tento proces narušen, může docházet k zažívacím potížím, jako jsou nadýmání, průjem či zácpa.

2. Podpora funkcí Srdce: Vztah mezi Srdcem a Tenkým střevem je zásadní. Podle TCM ovlivňuje Tenké střevo mentální jasnost, schopnost rozhodování a emoční stabilitu. Při nerovnováze se mohou objevit potíže jako nerozhodnost, mentální zmatek nebo nadměrná podezíravost.

3. Regulace tekutin: Správná funkce Tenkého střeva zajišťuje, že tělo efektivně hospodaří s tekutinami, což se odráží v kvalitě moči i stolice. Přebytek horka v této dráze může způsobit tmavou, zapáchající moč, zatímco vlhkost může vést k častému močení nebo průjmu. 

4. Ochrana proti škodlivým faktorům: Vlhko-horko v dráze Tenkého střeva může být způsobeno nevhodnou stravou, například nadměrnou konzumací mastných, smažených či kořeněných jídel. To se může projevit bolestmi břicha, nadýmáním nebo změnou stolice.
 

Nerovnováhy a jejich projevy

Pokud je funkce Tenkého střeva narušena, mohou se objevit následující potíže:

- Pocit plnosti a nadýmání: Způsobené stagnací potravy nebo oslabenou funkcí Sleziny.
- Průjem nebo zácpa: Nerovnováha mezi teplem a vlhkem v Tenkém střevě.
- Bolesti břicha: Mohou signalizovat stagnaci potravy a vlhké horko v dráze Tenkého střeva.
 
- Mentální zmatek a nerozhodnost: Pokud Srdce a Tenké střevo nejsou v harmonii, může to vést k problémům s koncentrací a vnitřní nejistotě.
 
- Tmavá nebo zakalená moč: Může naznačovat přebytek horka nebo vlhkosti v dráze Tenkého střeva.
 
- Přecitlivělost na podněty: Narušená funkce Tenkého střeva může vést k podrážděnosti a přehnaným reakcím na běžné situace.

Jak podpořit zdraví Tenkého střeva

- Vyvážená strava: Teplé, snadno stravitelné potraviny podporují správnou funkci střev. Mezi vhodné potraviny patří jáhly, rýže, lehce dušená zelenina a vývary.

- Dostatek tekutin: Pomáhá správnému oddělování čistého od kalného. Ideální je vlažná nebo teplá voda, případně bylinné čaje.

- Vyhýbání se přemíře emocí: Emoční stres ovlivňuje vztah mezi Srdcem a Tenkým střevem. Meditace, dechová cvičení a relaxační techniky mohou přispět k harmonizaci tohoto spojení.

- Akupunktura a bylinná léčba: Například bylinné směsi na harmonizaci trávení a odstranění vlhkosti. 

- Vitální houby: Jako například Hericium prášek od MycoMedica, Reishi nebo MycoClean.

- Regulace denního režimu: Pravidelné jídlo, dostatek pohybu a spánek podporují správnou činnost Tenkého střeva a celkovou harmonii organismu.

Tenké střevo je tedy nejen klíčovým orgánem trávení, ale i důležitým regulátorem psychického stavu. Správná péče o něj přispívá k celkovému zdraví a duševní pohodě.

Některé starší články

Močový měchýř

Močový měchýř

Močový měchýř v TCM není jen orgánem vylučování, ale klíčovým prvkem energetické rovnováhy těla. Ovlivňuje naši vitalitu, psychickou odolnost i hospodaření s tekutinami. Jak poznat jeho oslabení a jak jej podpořit?

číst více

Tlusté střevo

Tlusté střevo

Tlusté střevo v tradiční čínské medicíně ovlivňuje nejen trávení, ale i naši emocionální rovnováhu. Tento článek se zaměřuje na jeho roli v těle a nabízí tipy, jak podpořit jeho zdraví prostřednictvím bylinek, stravy a péče o emoce.

číst více

Žaludek

Žaludek

Žaludek hraje v tradiční čínské medicíně zásadní roli – přeměňuje potravu na energii a ovlivňuje celkové zdraví. Jeho rovnováha závisí na správném trávení, dostatečné vlhkosti a plynulém pohybu Qi. Přečtěte si několik tipů, jak podpořit Žaludek.

číst více

Používáme cookies, protože vám chceme nabídnout to nejlepší.
Upravit nastavení