Žaludek
Funkce Žaludku
V TČM má Žaludek několik důležitých funkcí:
- Řídí směr sestupu Qi – Správná funkce Žaludku je spojena s hladkým sestupem Qi. Pokud dojde k narušení tohoto procesu, mohou se objevit problémy jako nevolnost, pálení žáhy nebo říhání.
Nerovnováhy a jejich projevy
Podle TČM mohou v Žaludku vznikat různé nerovnováhy, které vedou ke zdravotním potížím:
2. Přebytek žaludečního horka / ohně – způsobuje pálení nadbřišku, žáhy, žaludeční nevolnost, silný hlad až žravost, žízeň upřednostňováním chladných nápojů, zápach z úst, krvácivé dásně.
3. Stagnace potravy – dochází k ní při přejídání nebo nevhodném stravování. Projevuje se pocitem tlakové bolesti a plnosti v žaludku, nechutenstvím, žaludečním překyselení, říhání s hnilobným zápachem.
Podpora zdraví Žaludku
Aby Žaludek správně fungoval, je důležité dbát na správné stravování a životosprávu.
- Omezit smažená, vysušující, kořeněná a příliš sladká jídla.
- Podporovat trávení teplými pokrmy, vývary a bylinkami jako je zázvor nebo máta.
Vitální houby pro zdraví Žaludku
- Hericium (Lví hříva) – regeneruje sliznice trávicího traktu, pomáhá při refluxu a žaludečních vředech.
Pokud se naučíme naslouchat svému tělu a podpoříme Žaludek správnou výživou a péčí, můžeme výrazně zlepšit své trávení a celkové zdraví.
Některé starší články
Tenké střevo
Tenké střevo podle TČM třídí nejen potravu, ale i emoce. Ovlivňuje trávení, mysl i náladu. K rovnováze pomáhá teplá strava, klid, byliny a vitální houby jako Reishi, Hericium prášek nebo MycoClean.
Když stres řídí náš život
Dnešní doba přináší neustále nové výzvy pro naši psychiku. Jako by nám nestačily ty staré. Inflace, válka, katastrofy, ceny potravin, mnoho lidí má strach o práci, mnoho lidí má strach, že onemocní nebo že onemocní jejich blízcí.
